Пред и следтренировъчно хранене
Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
Нискокалорични коктейли за Нова година
Алкохолът е една от най-калоричните напитки, но това не означава, че трябва да си аутсайдер. Затова ти представяме няколко рецепти за класически коктейли, които са с по-малко калории.
"PrimaForce и Scivation се ангажират да предоставя на потребителите – продукти подкрепени с най-новите изследвания, продукти с съвършено качество, като същевременно се придържат към най-новите стандарти. Няма значение дали се опитвате да натрупате мускулна маса, да изгорите мазнини или просто да подържате цялостното си здраве."