It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
Как да подобрим качеството на съня си?
Няма твърди правила за това колко сън е достатъчен, защото нуждите на всеки индивид са различни. Някои хора се задоволяват само с 5 часа сън на нощ, а други изглежда се нуждаят от 9, 10 или
"Какво всъщност е SAA's???
Това е иновативна формула изградена от последователно свързани аминокиселини, тя е открита благодарение на екип от спортни учени и атлети. Всъщност те открили, че в SAA's има 18 аминокиселини, но всъщност само 5 от тях са от изключително значение. Когато тези 5 така важни аминокиселини (SAA's) са в правилната поредица и съотношение те допринасят за оптимални про-анаболни резултати."
