Тайната на Туркестерона
Ако тренирате редовно, харесвате силови тренировки или дори се състезавате, тогава добавка, която намалява умората и ускорява възстановяването при упражнения, вероятно звучи доста привлекателно.
Протеин преди или след тренировка?
Протеинът е неразделна част от всяка спортна рутина. Независимо дали сте новак в света на спорта или опитен атлет, въпросът "Кога е най-добре да приемам протеин – преди или след тренировка?" вероятно е възниквал и във вашата глава. В тази статия ще разгле
"Аргининът играе важна роля за развитието. Той има положителен ефект върху тъканите цялост. Л-Лизин помага при разработването и поддържането на правилното костната структура.
Тя е от съществено значение за синтеза на белтъци, отговорни за правилното поддържане тъкан състояние и функции на тялото.
Заедно с аргинин подобрява имунната и сърдечно-съдовата системи. Л-Левцин се нарежда сред аминокиселини ВСАА, които имат положителен ефект върху мускулите след тренировка."
.jpg)
