Нискокалорични храни за Бъдни Вечер
Подготвили няколко нискокалорични и здравословни вариации на традиционните ястия за празничната трапеза. Все пак не искаме да започнем новата година с 5 килограма отгоре, нали?
12 фитнес суперхрани
В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.
7 здравословни хранителни комбинации
Някои храни се комбинират една с друга по начин, който не само ги прави по-вкусни, но ви позволява да извлечете максимума от полезното им съдържание.
Най-полезното яйце?
Яйцата са си яйца, но и при тях вече има различен избор. Ако кокошката е получавала повече, то и вие можете да получите повече!
Ти си храната, която приемаш!
Правилното хранене има най-голямо отражение върху поддържането на отлична спортна форма и отлично здравословно състояние.
"Африканското манго расте на западния бряг на Камерун. Изследователите откриват в него уникални здравословни ползи. Плодът се представя като мощен агент за загуба на тегло. Усилва метаболизма, повишава оксидацията на мазнините и дава приток от допълнителна енергия на тялото."
.gif)
