сила бг магазин
сила бг медия
»
прием

прием

Как да кръшкаш от диетата? Планирани грешки по време на диета
0
6020
2013-12-12
3 задължителни съставки за ударна тренировка с тежести Подобри резултатите на лежанката с трите най-важни продукта
0
8207
2014-02-07
7 ежедневни навика, които ще удължат живота ти Заслужава си да опиташ
0
6637
2014-02-21
13 причини да ядеш краставици Тайните на зеления зеленчук
0
7600
2014-02-26
7 мита за храните и фитнеса, които науката опровергава
0
8188
2014-03-06
5 урока, които всеки фитнес маниак трябва да научи
10
18621
2014-03-13
Mucuna Pruriens и Тестостерона
0
9557
2014-03-11
18 полезни храни с “лоша” репутация Случвало ли ти се е да прочетеш за вредното влияние на някоя храна и да я включиш в списък „Никога вече”?
3
11910
2021-04-12
Човешки хормон на растежа - всичко, което трябва да знаеш
0
33966
2014-04-03
8-те най-опасни здравословни храни и как да избереш здравословното
0
10824
2014-05-08
10 супер храни за мъже
0
9653
2014-06-13
8 причини жените да вдигат тежести
0
12553
2014-07-04
Не се плаши от тези храни Дори по време на диета не отбягвай тези здравословни вкусотии
0
10285
2014-07-31
ВИЕ ПРЕПОРЪЧАХТЕ ЗА ПО-ДОБРО ЗДРАВЕ
2
5070
2014-11-12
Колаген срещу крадеца на красота – зимата!
3
8401
2014-12-15
Най-доброто за вашите стави!
3
21872
2015-02-11
Течния л-карнитин - царят на карнитините! Л-карнитина се синтезира в тялото от лизин и метонин. Независимо от това какви са вашите бодибилдинг и фитнес цели, дали желаете да качите маса или да загубите мазнини? Шансовете ви се увеличават значително, ако имате ...
2
13191
2015-03-31
Какво трябва да знаем за женшена? Коренът от женшен е една от най-популярните билки в днешно време, но всъщност има данни за използването ѝ от преди 5000 години. Азиатския вид женшен Panax ginseng, наричан още и корейски, заедно със северноамериканския Panax quinquefolius се ...
3
8060
2015-04-14
ПОЛЕЗНИТЕ СВОЙСТВА НА ЧЕСЪНА Една от най-старите употреби на чесъна като форма на лекарство датира от 15 век ...
0
6677
2015-04-21
BCAA boost! Досега се смяташе, че 2:1:1 съотношението на верижно- разклонените аминокиселини левцин, валин и изолевцин е достатъчно ефективно ...
2
8345
2015-04-28
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Когато хапвате храни богати на захар, инсулиновите нива рязко скачат. Това кара мускулните клетки да приемат захарта (глюкозата в кръвта ви) и да я съхрянят под формата на гликоген. Инсулина обаче изпраща захарта и в мастните клетки, които я превръщат в мазнина, което пък потушава всякакъв изгарящ мазнините ефект, независимо колко е интензивна е тренировката ви. Така, че хапването на захар е определено е лошо и не е препоръчително. Единствения момент, когато захарта е необходима и намира приложение е веднага след тренировка."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com