резултати

Искаш да гориш повече мазнини? Пий кафе! Разглеждаме поредица от проучвания, които потвърждават, че консумацията на кафе преди тренировка е страхотна идея!

Оптимално съчетание на Креатин и Екдистерон Нека поговорим за креатина и всъщност струва ли си да го приемаме? Креатинът е една от най-разпространените и изследвани спортни добавки, които възбуждат интереса на мнозина, поставяйки въпроса: струва ли си да го приемаме? Отговорът, в една дума, е "ДА".

Подкаст Сила БГ – Еп. №9 – Кирил Танев В деветия епизод на „Сила стола“ гост е Кирил Танев – дългогодишен професионалист в областта на фитнеса и хранителните добавки. Танев е собственик на марката „Красиви тела“, съсобственик на MNH и Miss & Mr Fit, и ментор в инициативата „Спорт за всяко...

Как се пие креатин: всичко, което трябва да знаете за приема и дозировката

Заслужава ли си глутаминът? Ползи за мускулите и стомаха

Как да се справим с мускулната треска бързо и ефективно?

Ползите от Омега-3 за мозъка и концентрацията (не само за сърцето)

NMN и NAD+: бъдещето на анти-ейджинга или пореден бум?

Активен начин на живот през лятото: Защо все повече българи се доверяват на SilaBG?

Стероиди или хранителни добавки? Знаем ли всичко и готови ли сме всъщност за тази крачка?

Мелатонин – сънувайте както никога преди Известни и по-малко известни ползи от хормона

Яйчен протеин - ключът към нов растеж? Дали яйченият протеин е ключът към един нов растеж? Научете отговора в тази статия.

Бета-аланин - сила, издръжливост и чиста мощ Тази статия съдържа достоверна информация, без теории и предположения за ефекта на една аминокиселина върху тялото ви.

Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.

Предтренировъчни детонатори за експлозивни резултати! Шест предтренировъчни продукта, които спомагат в постигането на тежка и завидна тренировка.

Красиви тела и въображаема грозота Телесната дисморфия е "грозният синдром на въображаемата грозота", от който страдат стотици хиляди мъже и жени по света, както и много бодибилдъри...

Грижа за ставите с OsteoMove От какво имат нужда вашите стави, за да се възстановят след тежката тренировка?

Дроп серии с механично предимство Техника за напреднали бодибилдъри, с която отново ще принудите тялото си да расте.

Суплементите от старо време - Част 2 Част втора от спомените на Jim Collier...

Периоди за маса и чистене Как да растем без да трупаме мазнини и как да се “чистим” от тях?