Подкаст

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 9 - Александра Фейгин Резюме на епизода Един от най-натоварените сезони в кариерата ѝ - европейско, световно и Олимпиада Психическото изтощение след Олимпиадата и трудната подготовка за световното Психическата подготовка като ключов фактор за успеха Негативната ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 8 - Ива Русинова Резюме на епизода • Ива Русинова е професионален дрифт състезател и инструктор по спортно шофиране. • Пътят ѝ започва още преди да вземе книжка, въпреки липсата на подкрепа в началото. • Дрифтът е комбинация от техника, издръжливост и постоянен адреналин без п ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 7 - Полина Пелипенко Резюме на епизода • Поли е танцьор, преподавател по танци и участник в „Игри на волята“. • Танците според нея развиват не само физиката, но и емоционалната интелигентност. • Увереността се изгражда бавно и изисква време, опит и работа със себе си ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 6 - Кристина Вавура В този разговор с клиничния диетолог Кристина Вавура говорим за най-важните фактори, които влияят на хранителните ни навици, метаболитното и менталното здраве. В разговора ще чуете: • защо строгите диети често имат обратен ефект • как се изграждат вкусовите навиц ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 5 - Роберта Иванова ▪ Въведение Роберта Иванова - холистичен нутриционист, биохакинг експерт и създател на ImmunoDetox ▪ Какво е холистичен нутриционист? Разглежда човека като цялостна система Анализира сън, стрес, хранене, движение и метаболизъм ...

Сила БГ Подкаст - Сезон 3, Еп. 4 - Поли Недкова Основни акценти от епизода Как тормозът в училище оформя характера Моментът, в който Поли разбира, че без сцената „ще се побърка“ Как театърът канализира енергията Първата ѝ изява на сцена и борбата със сценичната трес ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 3 - Сияна Бръмбарова В този епизод на SilaBG Podcast ви срещаме съсСияна Бръмбарова – едно от най-перспективните млади имена в българската лека атлетика. Сияна е двукратна балканска шампионка при девойките в скока на дължина, многобойка и състезателка с покрити нормативи за световно първенст ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 2 - Живко Гичев В този епизод на подкаста си говорим с Живко Гичев за един прост, но показателен въпрос: Какво казва тялото ти за възрастта ти – не по години, а по състояние? PhenoAge е кръвен тест, който използва около 10 маркера и ги комбинира в калкулатор за биологична възраст. Живко р ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 3, Еп. 1 - Иванина Тодорова В първия епизод на сезон 3 от SilaBG Podcast ти представяме Иванина Тодорова- функционален атлет, участник в Игри на волята и собственик на бизнес. Това е разговор за спорта като спасение, за пътя през леката атлетика и бодибилдинга, за хранителните разстройства и за психическ ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 40 - Станислав Кунов В новия епизод на SilaBG Podcast гост ни е Станислав Кунов- едно от най-обещаващите имена в българския професионален бокс. Станислав споделя своя път в спортовете - от муай тай и кикбокс до професионалния бокс, където намира своята страст и истинско призвание. Темата ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 39 - Боряна Калейн В този епизод на SilaBG Podcast гост ни е Боряна Калейн – олимпийски вицешампион по художествена гимнастика от Париж 2024, многократна световна и европейска шампионка. Разговорът с нея не е просто разказ за спортна кариера, а зад ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 38 - Керана В новия епизод на Sila BG Podcast ни гостува Керана- фронт дама на Керана и Космонавтите, автор на текстове, актриса, дублаж-артист и водеща в телевизионни предавания, като самата тя определя с едно призвания -артист. В разговора ни Керана споделя своя уникален ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 37 - Раяна Димитрова На 16 години Раяна Димитрова се изправя срещу едно от най-тежките хранителни разстройства - анорексията. Заболяване, което бързо я завлича в спирала от физическо изтощение, изолация и загуба на контрол. Приятелите ѝ първи забелязват колко сериозно става състоянието ѝ и дори се обръщат к ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 36 - Мони Зенгиннер В новия епизод на Сила БГ Подкаст ви срещаме с Мони Зенгиннер – момичето, което само за година и половина успява да трансформира не само тялото си, но и да навлезе дълбоко в изцяло нова сфера на интереси - психологията. Доколкото се отнася до тренировките, Мон ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 35 - Филип Буков В новия епизод на SilaBG Podcast ви срещаме с един от най-разпознаваемите млади актьори в България -Филип Буков. Говорим за пътя към сцената, за отказите, за спорта, за нарежението преди прожекторите и за това какво означава да бъдеш пример, когато си публична личност. ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 34 - Наталия Кобилкина В новия епизод на ни гостува Наталия Кобилкина -психолог, сексолог, предприемач, ментор и автор на редица книги. Тя споделя своя опит за това как успява да се организира, как открива вътрешната си сила и как изгражда успешни отношения със себе си, с партньора и с околните. &nb ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 33 - Кирил Райков В новия епизод на Sila BG Podcast гостува Кирил Райков – кондиционен треньор, бивш професионален баскетболист, спортен учен и съосновател на организацията 2sport4life. Той е част от Евролига асоциацията на кондиционните треньори и един от малкото специалисти в България, които прил ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 31 - Стоян Петков В съвременния свят изборът на храна често се оказва труден и объркващ. Изобилието от информация, забързаното ежедневие и преработените храни ни карат да правим компромиси, които тялото ни трудно понася. В този епизод на Сила БГ Подкаст се срещнахме със Стоян Петков – диетолог, нутриц ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 30 - Ванеса Ташева В един от най-емоционалните епизоди на SilaBG Podcast, Ванеса Ташева – риалити участник, състезателка по бодибилдинг, треньор и бранд мениджър – споделя своята истинска история за преживяването в "Островът на 100-те гривни" и борбата с анорексията и пътя към възста ...

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 29 - Калин Марчев Калин Марчев има история в културизма, но днес ролята му е друга – треньор и коуч, който не се опитва да превърне всеки клиент в състезател. В епизода той говори за една от най-големите заблуди във фитнеса: че трябва да копираш режима на професионалист, за да има резултат. Истинат ...