сила бг магазин
сила бг медия
»
възстановяване

възстановяване

Хапване преди тренировка? Глад преди тренировка - какво да хапнеш
0
8025
2017-11-07
6 неизказани истини за диетите .. Да ги разгледаме отблизо
0
4803
2019-01-08
5 съвета как да избереш супер хранителен протеинов бар
0
6147
2020-11-04
Помага ли за мускулния растеж приемът на протеин преди лягане? Протеинът, най-използваната хранителна добавка от спортуващите, предизвиква този т.нар. растеж и помага на мускулите да се възстановят.
0
4684
2020-08-25
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
0
3739
2022-10-03
Всичко, което трябва да знаете за аминокиселините Многопластовият свят на хранителните добавки може да бъде объркващ. Научете всичко за аминокиселините тук!
0
3102
2023-02-03
Тайната на Леуцина Нови разкрития за най-анаболната аминокиселина
0
5349
2011-05-08
Почивка за маса Правилен синхрон между тренировки и почивни дни
1
6854
2011-06-01
Как се пие: Трибулус Терестрис
1
15840
2011-06-27
Мелатонин – сънувайте както никога преди Известни и по-малко известни ползи от хормона
0
17338
2011-09-29
Мускулна хипертрофия Разбиране за мускулния растеж
3
25958
2011-10-04
Забележителната Родиола розеа Древна билка от севера, подобряваща физическото и менталното състояние.
1
21976
2011-10-31
Има ли място алкохолът в спорта? Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
0
12332
2023-07-06
Слаб имунитет Бъдете по-здрави и силни подсилвайки имунната си система!
9
29525
2012-01-30
Кога растем ? Кога и какво да приемаме за мускулен растеж?
4
20476
2012-02-07
Цикличен прием на суплементи Трябва ли да се правят почивки с някои суплементи?
0
11830
2012-03-06
Пептидни хормони Суплементи за напреднали бодибилдъри, които искат всичко независимо от цената...
667
53222
2012-03-17
Храносмилателните ензими в бодибилдинга - Част 1 Какво знаете за вашите малки, усвояващи нутриенти приятели?
0
15993
2012-05-22
Ензимите в бодибилдинга - Видове и терапия Втора част на статията за храносмилателните и други видове ензими в бодибилдинга.
0
9796
2012-05-31
Кортизолът - мускулно разграждащ хормон Научете как да предпазите мускулите си от влиянието на стресовия хормон
1
14880
2012-07-31
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Може би най-важните витамини за един човек са витамин C и Витамин D. Защо ? Човек днес лесно може да получи дефицит на един от тях. Как? Стреса, това какво, как и кога ядете, и физическата ви активност може би са едни от най-важните фактори за нивата на тези витамини в тялото ви. В днешния забързан ритъм на живот независимо къде сте – на работа, на училище или вкъщи – много от нас често пренебрегват здравето си и хапват всякакви полуфабрикати, и рафинирани храни с изключително бедни хранителни стойности."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com