Тренировка рано сутрин или вечер?
В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер
Aлександър Божилов е новият вицесветовен шампион
Един от най-талантливите български триатлонисти Александър Божилов се пребори за вицешампионската титла на Световно първенство по Акватлон, което се проведе на 18.08 в Шаморин, Словакия.
""Когато се състезавам - няма оправдания, освен, ако не си със счупени крайници или скъсани мускули – няма делник, няма празник, няма рожден ден, няма Коледа, няма Нова година – жив или мъртъв си в залата и работиш на 100%." - Константин Паскалев - Тути"