Бабини Рецепти VS Лекарства
Как можем да се лекуваме с природни алтернативи без странични ефекти и без да вредим на органите си? Как билките ни помагат и как да променим навиците си и живота си? Отговорите на всички въпроси са тук!
Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
Медът от Манука- новата супер храна?
Медът от Манука набира скорост в последните години, но малцина всъщност знаят защо лекарите му отреждат челни позиции, когато стане въпрос за т.н. Супер храна.
"креатинът е Кралят на мускулно изграждащите добавки. Приет отвън той се разгражда в тялото до АТФ-аденозин трифосфат. При анаеробни натоварвания (каквито са фитнес тренировките) това е първото място откъдето тялото черпи енергия - това е „горивото” за мускулна работа. Креатинът ви позволява да тренирате по-здраво, по-продължително и с повече сила и енергия."