сила бг магазин
сила бг медия
»
преси

преси

7 Упражнения за изваяна коремна преса Коремната преса е една от най-желаните цели за мнозина, които тренират във фитнес залата. Освен естетичната стойност, здравата коремна преса играе важна роля за стабилността на цялото тяло и предотвратяването на травми. В тази статия ще ви представим 7 уп
0
6469
2024-07-04
Пътят към "заветните шест" Тренировки, митове и съвети за постигане на релефна коремна мускулатура
1
21799
2012-03-19
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
3
27694
2012-08-02
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
2
31284
2012-05-03
Митове за коремната преса. Всички знаят, че няма как да се храниш с това, което ти се прииска и след това с магическо хапче да отслабнеш.
1
16737
2013-01-02
Вдигни левъла: пробвай топ 10 от най-трудните упражнения във фитнеса! - Част 1 Резултатите, които получаваш от тренировките, са пряко свързани с усилията, които полагаш
25
4304
2021-01-21
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
1
12779
2012-03-29
10 странни съвременни тренировки Вижте десет меко-казано алтернативни начина да влезете във форма...
0
12771
2012-08-01
Нетрадиционни уреди, които не сте опитвали Имате ли нужда да смените дъмбелите с нещо по-различно? Може би някое от тези предложения ще ви свърши работа.
2
10435
2012-08-10
5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!
0
15470
2013-09-11
6 фактора, за да имаш плосък корем От какво зависи релефът?
0
19512
2013-12-13
22 тайни от най-добрите треньори в света
0
7649
2013-12-17
Топ 10 предимства на клековете! (Част 1) Искате да изградите големи и силни крака, да подобрите цялостната си форма и баланса?
0
3626
2022-05-11
Увеличете сексуалната си мощ!
0
15018
2014-08-25
10 грешки, които фитнес маниаците често допускат
0
10584
2014-04-15
Каланетика за здраве и красиво тяло Предимства на каланетиката
1
9353
2014-02-11
20 начина да подобриш начина си на живот Заслужава си да опиташ!
0
10189
2013-11-22
Фитнес съвети за тийнеджъри Кога и как да тренираме?
2
24374
2013-08-19
Кофеинът - най-популярният спортен стимулант? Някои изследвания върху ползите от кофеина за интензивно трениращите.
0
9449
2012-10-01
10 мита за развиването на бързина Къде се лъжем, докато тренираме за скорост и кондиция?
0
18309
2012-08-30
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Ако видите някой да кара шейна посред лято, може би не халюцинирате. Тези уреди приличат точно на детска шейна, но имат ръкохватки и място, на което да разположите дискове с тежест. Комбинацията от кардио и силова тренировка има потенциал да увеличи експлозивната сила на краката. Освен за бутане и дърпане, шейната става за гребане и раменни преси."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com