сила бг магазин
сила бг медия
»
рамене

рамене

Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
Muscletech – Раменни Преси Джей изпълнява основно упражнение за маса
Как тренират екшън звездите: Силвестър Сталоун За да изглеждате като Рамбо трябва да се храните като Рамбо, да тренирате като Рамбо и да се възстановявате като Рамбо!
Стани Агент 007 на плажа като Даниъл Крейг Виж как тренира екшън звездата!
Интервю с Angela Gossow Уникално интервю с вокалистката на Arch Enemy и притежателката на едно от най-атлетичните женски тела в тежката музика...
Упражнения със статично сгъване Една от най-добре пазените тайни в бодибилдинга
9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
Добрата и лошата болка "Без болка няма постижения. Без болка няма слава."
8 упражнения за моделиране на тялото Малки промени, големи резултати
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Когато започнете да вдигате тежести, кислорода в тялото се изчерпва, млечната киселина нахлува в мускулите и се чувствате изморени. Това може да попречи на вашия прогрес. Ако липсата на въздух по време на тренировки ви е спирала досега, с доза азотен бустер преди натоварване това повече няма да е проблем за вас."

Реклама
Copyright © 2007 - 2022 silabg.com