сила бг магазин
сила бг медия
»
рамене

рамене

Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
Упражнения със статично сгъване Една от най-добре пазените тайни в бодибилдинга
9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
Добрата и лошата болка "Без болка няма постижения. Без болка няма слава."
8 упражнения за моделиране на тялото Малки промени, големи резултати
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Когато тренирате си изгответе програма, която да стяга цялото тяло – гръб, корем, ръце,бедра, прасци и задни части, защото иначе рискувате да изглеждате несъразмерно и ще ви коства доста повече усилия да оправите този ефект, отколкото от самото начало да натоварвате всичко."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com