сила бг магазин
сила бг медия
»
сгъване

сгъване

Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
3
27133
2012-08-02
Упражнения със статично сгъване Една от най-добре пазените тайни в бодибилдинга
0
12303
2012-07-23
9 упражнения, за които не се сещате Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
1
15373
2012-07-26
Предмишниците и прасците - "забравените части" Как да тренираме тези важни, но пренебрегвани детайли за завършена и цялостна физика?
0
10466
2012-09-07
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
2
26923
2020-07-01
Бицепс с Арнолд! Как се постига голям бицепс като на Арнолд?
1
15740
2011-04-20
Трицепс с Арнолд! Как се постига трицепс като на Арнолд?
1
22023
2011-04-29
Рамо с Арнолд! Раменете винаги са били силна мускулна група на Арнолд Шварценегер ...
0
16590
2011-05-12
Великият дебат – уреди срещу тежести Как да тренираме по-безопасно и ефективно
1
8635
2012-03-05
Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.
0
11181
2012-04-07
Шест атаки за преса от гранит! Изпробвайте тези шест движения и ще видим дали пресата няма да се отзове на повикването им...
0
12288
2012-06-25
Повторения след отказ След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!
0
9226
2012-08-27
Изградете добри ръце: Тренирайте предмишници!
2
16650
2020-08-18
10 грешки, които фитнес маниаците често допускат
0
10236
2014-04-15
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Да спортуваш без да си се хидратирал води до замайване и преждевременна умора. Ето защо веднага щом станеш, изпий поне 2 чаши с вода."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com