Медът от Манука- новата супер храна?
Медът от Манука набира скорост в последните години, но малцина всъщност знаят защо лекарите му отреждат челни позиции, когато стане въпрос за т.н. Супер храна.
Тайната на Туркестерона
Ако тренирате редовно, харесвате силови тренировки или дори се състезавате, тогава добавка, която намалява умората и ускорява възстановяването при упражнения, вероятно звучи доста привлекателно.
Как да приемаме протеин – 7 факта от Сила БГ
Взе си супер як суроватъчен протеин от нас, но се чудиш как и кога да го пиеш, за да покачиш мускулна маса бързо? Това е статията за теб.
"Учените смятали, че обилната закуска ще благоприятства по-малка консумация през деня. Но резултатите от изследванията показват друго. Обилната закуска не съдейства за намаляване количеството храна през деня,а дори обратно – ранният прием съдейства за по-бързото огладняване на организма през деня. Заключението на учените било, че по-ниският калориен прием на закуска би съдействал за цялостно намаляване на калориите през деня, а оттук и подобряване на енергийния баланс при борбата със затлъстяването."
