сила бг магазин
сила бг медия
Реклама
Новини
България затлъстява – една четвърт от населението е в опасност

62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат оф ...

GPN премахват пластмасовото фолио на своите продукти!

Компанията-собственик на Optimum Nutrition, BSN и др. с промяна в своята по ...

Хранителни Добавки
Екдистерон - фитокомпонент с натурални анаболни свойства

Екдистеронът, известен още като 20-хидроксиекдистерон (20-Hydroxyecdysone), ...

Фуростаноловите сапонини в българския трибулус

Какво представляват стандартизираните билкови екстракти и защо да изберем и ...

Сила БГ Лоялен Клиент
Хранене
20 Съвета за Културиста-Вегетарианец

Не ядеш месо? Няма проблем - изгради мечтаната си физика и без него!

Как да приемаме протеин – 7 факта от Сила БГ

Взе си супер як суроватъчен протеин от нас, но се чудиш как и кога да го пи ...

Здраве
10 Доказани Начина за Покачване на Килограми

Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме м ...

Бабини Рецепти VS Лекарства

Как можем да се лекуваме с природни алтернативи без странични ефекти и без ...

Фитнес
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи

Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се хр ...

Колко повторения трябва да правя?

Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.

LifeStyle
Как да преобърнем живота си

Време е да грабнем юздите и да се стегнем; да поемем контрол над живота си ...

Баба ми е много по-добра от баба ти!

Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възр ...

Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"За да изчерпите гликогена, ще се върнете към така наречената "кръгова тренировка", с която вероятно сте започнал като новак във фитнеса. Особеното при изпълнението е, че ще изпълнявате упражненията едно след друго без почивка между тях. Повторенията са между 15-20 с по-леки тежести."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com