сила бг магазин
сила бг медия
»
7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата Следвай ги или бъд готов да си понесеш последствията
6 неизказани истини за диетите .. Да ги разгледаме отблизо
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
10 Правила за Начинаещи Не пренебрегвайте правилното хранене, то играе основна роля!
Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?
Топ 6 грешки при тренировка на прасци Развиването на прасците отнема време и труд. Избегнете тези 6 грешки, за да направите този процес по-лесен и по-приятен.
Фитнес етикет по време на вирусни епидемии Посещението на фитнес зала е неделима част от ежедневието на активно спортуващия човек.
8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.
Фитнес по време на бременност Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.
Кога детето трябва да тръгне на фитнес? И удачна ли е употребата на хранителни добавки?
"Чао!" на излишните килограми! Чудиш се как да се отървеш от излишните килограми?
Чийт менюто - не враг, а необходимост! За да не изгубите мотивация да ядете правилно, трябва от време на време да "разпускате" с любимите ви висококалорични лакомства и гозби. Добре дошли в света на чийт менюто!
Най-добрите хранителни добавки за бойци Най-добрите хранителни добавки за бойци Тренирате бокс, ММА, бразилско жиу-жицу, муай-тай или друг боен спорт? Ето кои са най-добрите добавки за вас!
Правила за упешно покачване на чиста мускулна маса Набележете целта си - да покачвате мускулна маса или да изчистите мазнини
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Синтолът не гради мускул – той предизвиква възпаление на мястото на инжектиране, което причинява издуване и боли доста. Няма да видите човек, чийто мускули в естествено състояние да изглеждат така, както ги прави да изглеждат синтола. Представете си 50 сантиметров бицепс и предмишница, която изглежда като на петокласник в сравнение с него."

Реклама
Copyright © 2007 - 2023 silabg.com