Пред и следтренировъчно хранене
Знаете кои са трите основи на фитнеса, нали? Ядене, трениране и възстановяване. А знаете ли кои са двете най-важни яденета в тренировъчния ден?
Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2
Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...
"Muscle Pharm определено разширяват каталога си в посока повече разнообразие за не толкова стриктно трениращите. Превръщането им от "компанията на атлетите" в "компанията на народа" е необходим и разумен бизнес ход, от който ще спечелим по-голям избор на суплементи."