влакна

Стволови клетки - това ли е отговорът? Mоже би тук се крие отговора на въпроса, който занимава голяма част от фитнес любителите и търсачите на ключа към голямата мускулна маса.

13281

2011-10-21

Трябва ли жените да тренират и вдигат тежести като мъжете? Отговорът е - само ако искат добри резултати!

17397

2011-10-26

Проблемът "претрениране" Колко трябва да тренираме, за да постигнем оптимални резултати в залата?

13423

2012-03-29

Всичко за карнитина Какво представлява, как се употребява и как би ви помогнал - това е ултимативният наръчник за карнитина!

14250

2021-04-06

Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.

26232

2012-05-21

Ново проучване с урсоликова киселина Изследователите от Университета на Айова проведоха нов експеримент с обещавата урсоликова киселина...

7855

2012-09-26

Инсулинова чувствителност и резистентност Какво е значението на инсулина за здравето и добрата форма?

13300

2012-09-27

Хранителни добавки за млада кожа За да имате млада и красива кожа трябва да се минимизират факторите, които ускоряват процесите на остаряване на кожата, като например стрес и слънце. Това ще стане по естествен начин, като приемате правилните храни и добавки.

16182

2013-02-13

Алергии и възпаления? Стига вече! Силата на Кверцитин и Бромелаин

9001

2013-10-23

Полезните свойства на ябълковия пектин Открий силата на растителните фибри

6793

2014-03-02

8 упражнения за моделиране на тялото Малки промени, големи резултати

8459

2014-05-13

Колаген срещу крадеца на красота – зимата!

8620

2014-12-15

Какво ще кажете за една вкусна и здравословна питка? Да, безспорно тя е изключително вкуснa, но не е никак полезнa и хранителнa.

5429

2017-10-20

Помага ли за мускулния растеж приемът на протеин преди лягане? Протеинът, най-използваната хранителна добавка от спортуващите, предизвиква този т.нар. растеж и помага на мускулите да се възстановят.

6095

2020-08-25

Тайната на Туркестерона Ако тренирате редовно, харесвате силови тренировки или дори се състезавате, тогава добавка, която намалява умората и ускорява възстановяването при упражнения, вероятно звучи доста привлекателно.

4733

2022-07-15

Най-ефективното кардио за издръжливост и дълголетие Безспорният най-добър начин да повишите издръжливостта си, да бъдете по-здрави и да живеете по-добре и по-дълго!

5797

2023-01-13

Въглехидрати или мазнини – Кой е най-оптималният източник на енергия? Даваме категоричен отговор на вечния въпрос: Каква храна да избягвам, за да се отърва от неприятните мазнини?

5046

2023-04-06

Силов Бодибилдинг Най-доброто от двата свята: този на силовия трибой и културизма. Какво? Как? Защо? Прочети тук.

4100

2023-06-08

Искаш да гориш повече мазнини? Пий кафе! Разглеждаме поредица от проучвания, които потвърждават, че консумацията на кафе преди тренировка е страхотна идея!

4027

2023-08-31

Активният въглен – идеалният помощник за детоксикация От край време се използват естествени съставки за подобряване на здравето. Доста често в ежедневието ни се сблъскваме с проблеми като лошо храносмилане, газове, натравяне от различни токсини и задържане на вода.

11121

2024-04-04

Отиди на страница