сила бг магазин
сила бг медия
»
въглехидрати

въглехидрати

MRP – заместители на хранене Може ли един протеинов шейк с умерено количество нутриенти да замести пълноценно хранене?
"Изчерпващи" тренировки Изтощeте гликогеновите депа за покачване на чиста мускулна маса.
Задръжка на вода и водно тегло Защо отслабването с нисковъглехидратна диета не се получава?
FODMAP диета "Ферментиращи, олигозахариди, дизахариди, монозахариди, полиоли"
Нахут - за какво е полезен? Богат източник на полезни вещества от природата
8-те най-опасни здравословни храни и как да избереш здравословното
Не се плаши от тези храни Дори по време на диета не отбягвай тези здравословни вкусотии
Превръщайте храната в мускули, не в мазнини! Ето какво трябва да знаете, за да изградите мускулатура!
Серия "Суперхрани" - кокосово масло Този „тропически рай” намира приложения в много направления.
ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ Както бяхме отбелязали в предишната статия, употребата на хранителни добавки сред жените се е увеличила повече от 4 пъти.
Комбинация за апетит и покачване на килограми Типичният хардгейнер много по-трудно приема нужните калории за растеж и покачване на килограми...
Royal Jelly за повече тестостерон Пчелното млечице повишава значително собственото производство на тестостерон.
Четирима „БОЙЦИ” против мазнините! Подготовка за лятото с познатите суплементи
Истината за отслабването чрез диета Тази статия е преди всичко за вас, дами. Вижте какво имаме да ви кажем!
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"За да влезе в образа на супергерой, Крисчън залага на силови и експлозивни упражнения като пауър клийн и клякане с отскок. Едно добро упражнение за развиването на експлозивна сила е бенч преса на смит-машина, където "експлодирате" с изтласкване на тежестта така, че ръцете ви да я подхвърлят нагоре и гравитацията да я върне обратно в тях. Трябва да упражнявате пълен контрол над всеки момент от упражнението! "

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com