десерт

Мисия хранене: Хапни малко настроение! Вярно ли е, че приемането на сладки храни ни прави по-щастливи?

"Чао!" на излишните килограми! Чудиш се как да се отървеш от излишните килограми?

Протеинът и храните Нека ти разкажем малко повече

Серия суперхрани - семена чиа

Здравословно меню за Великден Всички знаем, че празниците са времето в което човек се отпуска, спира да брои калориите и в един момент, ситуацията излиза извън контрол. Ние от СИЛА БГ решихме да ти предложим няколко нетрадиционни, но здрадравословни великденски рецепти.

Какво е калориен дефицит? Какво всъщност представлява калорийният дефицит и как действа?