сила бг магазин
сила бг медия
Начало
»
дроп-серии

дроп-серии

Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
10 странни съвременни тренировки Вижте десет меко-казано алтернативни начина да влезете във форма...
Почивката между сериите и нивото на АТФ Как точно влияе почивката между сериите на възстановяването по време на тренировката?
Повторения след отказ След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!
Кофеинът - най-популярният спортен стимулант? Някои изследвания върху ползите от кофеина за интензивно трениращите.
Стречинг Всеки, който иска да постигне най-добри резултати и идеалното тяло, трябва да включва в своите фитнес тренировки стречинг.
Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.
Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит
Сутрешна тренировка - съвети Научи повече за това как можеш да оптимизираш ранните си занимания
Фитнес съвети за тийнеджъри Кога и как да тренираме?
5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!
5 супер надценявани упражнения и как можеш да ги заместиш
Фитнеса и забързаното ежедневие Как да намериш подходящия баланс?
Малка доза креатин Макар креатина да е един от най-добрите и изследвани продукти на пазара...
Бърз или бавен протеин след тренировка ? Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
Може да се отслабне и с паста! Със Slim Pasta! Рецепти, приготовление и видео ТУК...
Колко повторения трябва да правя? Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.
Пробиотиците и тяхното действие Какво е пробиотик? Защо трябва да приемаме пробиотици? Разбери повече...
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"ALPHA TEST е мощен стимулатор на собственото производство на тестостерон (посредством комбинацията от ZMA и трибулус), а също така съдържа в себе си и така популярната съставка 6-OXO. Тя действа посредством инхибиране действието на ензима ароматаза, отговорен за превръщането на тестостерон в естроген. Колкото по-ниски са нивата на естроген, толкова по-високи са тези на тестостерон, а това означава само едно – повече и повече мускулна маса и увеличаване на силата."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com