Ленено или рибено масло?
Какви са предимствата на тези суплементи в частност и кой е за предпочитане?
Най-добрите хранителни добавки за бойци
Най-добрите хранителни добавки за бойци Тренирате бокс, ММА, бразилско жиу-жицу, муай-тай или друг боен спорт? Ето кои са най-добрите добавки за вас!
Топ 10 Фитнес Правила за Начинаещи
Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се храните и какво да избягвате. Ако пък сте напреднали, никога не е пречи да си освежите знанията.
"Силвестър Сталоун започвал деня си с 3 километров крос и продължавал с 18 рунда боксов спаринг, два часа тренировки в залата и скачане на въже. И понеже това не му достигало, следобеда той отново отивал да тича. Вдъхновяващо, нали?"