загуба на тегло

Върнете върховата си форма след голямото празнуване! След приключването на коледните и новогодишните празници повечето от нас имат една заветна цел и тя е да стопят натрупаните килограми.

Фруктозата - за отслабване или не? Всичко за плодовата захар!

DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ? Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.

Предозиране с витамини. Странични ефекти Предозиране с витамини. Странични ефекти

Как да кръшкаш от диетата? Планирани грешки по време на диета

България затлъстява – една четвърт от населението е в опасност 62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат официалните данни. На какво се дължи това и какво да направим?

FGF2 - причината възрастните хора да губят мускулна маса? Международен екип от учени е установил за пръв път ключов фактор за намаляване на мускулното възстановяване при процеса на стареене...

Суплементи срещу косопад Тук ще разгледаме и ще предложим някои обичайни суплементи срещу косопада.

Течния л-карнитин - царят на карнитините! Л-карнитина се синтезира в тялото от лизин и метонин. Независимо от това какви са вашите бодибилдинг и фитнес цели, дали желаете да качите маса или да загубите мазнини? Шансовете ви се увеличават значително, ако имате ...

Женското либидо - една необятна вселена За щастие, за много жени тази липса на либидо е само временна и може да има съвсем нормално и разумно обяснение.

Трениране и Хранене в Космоса Колко от вас са се чудили как работят точно елементарни неща като упражненията и храненето в Космоса?

4 причини винаги да сте уморени Ако се чувствате прекалено уморени, не сте самo вие. Умората може да бъде причинена от някои прости фактори като липса на сън или настинка.

Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52! MAXFIGHT52 | 16.12 | София / Зала Христо Ботев

MAX FIGHT 53: Калоян Колев се завръща на ринга! Опитният Колев ще премери сили с мистериозен чужденец от неговата класа. Само на 53-тото издание на MAX FIGHT!

Трябва ли жените да тренират и вдигат тежести като мъжете? Отговорът е - само ако искат добри резултати!

Хормонален баланс при жените Какво трябва да знаем за естрогена

Африканско Манго - новата мания за отслабване! Вездесъщият доктор Оз откри нова сензация в суплементите за отслабване.

Подходящи добавки към твоята диетата Диета + добавки = отличен резултат

Как да тренираме ако носим високи токчета? Високите токчета, макар и секси, крият редица неприятни последици. Как да тренирате, за да ги предотвратите? Разберете тук!

Протеин преди или след тренировка? Протеинът е неразделна част от всяка спортна рутина. Независимо дали сте новак в света на спорта или опитен атлет, въпросът "Кога е най-добре да приемам протеин – преди или след тренировка?" вероятно е възниквал и във вашата глава. В тази статия ще разгле