загуба на тегло

България затлъстява – една четвърт от населението е в опасност 62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат официалните данни. На какво се дължи това и какво да направим?

5248

2023-07-26

Здравословен старт: 5 рецепти за закуска с чиа, овесени ядки и протеин

3426

2026-04-07

Хранене при инсулинова резистентност: Какви добавки помагат?

1122

2026-06-01

FGF2 - причината възрастните хора да губят мускулна маса? Международен екип от учени е установил за пръв път ключов фактор за намаляване на мускулното възстановяване при процеса на стареене...

11735

2012-09-28

Суплементи срещу косопад Тук ще разгледаме и ще предложим някои обичайни суплементи срещу косопада.

11024

2012-10-02

Течния л-карнитин - царят на карнитините! Л-карнитина се синтезира в тялото от лизин и метонин. Независимо от това какви са вашите бодибилдинг и фитнес цели, дали желаете да качите маса или да загубите мазнини? Шансовете ви се увеличават значително, ако имате ...

13363

2015-03-31

Женското либидо - една необятна вселена За щастие, за много жени тази липса на либидо е само временна и може да има съвсем нормално и разумно обяснение.

11395

2023-11-30

Трениране и Хранене в Космоса Колко от вас са се чудили как работят точно елементарни неща като упражненията и храненето в Космоса?

4106

2020-10-15

4 причини винаги да сте уморени Ако се чувствате прекалено уморени, не сте самo вие. Умората може да бъде причинена от някои прости фактори като липса на сън или настинка.

3518

2022-02-18

Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52! MAXFIGHT52 | 16.12 | София / Зала Христо Ботев

6869

2022-11-24

MAX FIGHT 53: Калоян Колев се завръща на ринга! Опитният Колев ще премери сили с мистериозен чужденец от неговата класа. Само на 53-тото издание на MAX FIGHT!

2540

2023-03-27

Желязо и спорт: 5 знака, че дефицитът убива издръжливостта

1133

2026-05-11

Трябва ли жените да тренират и вдигат тежести като мъжете? Отговорът е - само ако искат добри резултати!

17318

2011-10-26

Хормонален баланс при жените Какво трябва да знаем за естрогена

41837

2018-09-14

Африканско Манго - новата мания за отслабване! Вездесъщият доктор Оз откри нова сензация в суплементите за отслабване.

8123

2012-06-26

Подходящи добавки към твоята диетата Диета + добавки = отличен резултат

8265

2013-06-12

Как да тренираме ако носим високи токчета? Високите токчета, макар и секси, крият редица неприятни последици. Как да тренирате, за да ги предотвратите? Разберете тук!

4259

2023-09-07

Протеин преди или след тренировка? Протеинът е неразделна част от всяка спортна рутина. Независимо дали сте новак в света на спорта или опитен атлет, въпросът "Кога е най-добре да приемам протеин – преди или след тренировка?" вероятно е възниквал и във вашата глава. В тази статия ще разгле

7337

2024-06-05