мазнини

Ново проучване с урсоликова киселина Изследователите от Университета на Айова проведоха нов експеримент с обещавата урсоликова киселина...

Седемте "смъртни" коктейли Вижте мазната и захаросана тъмна страна на алкохолните изкушения...

Форсколин Интелигентният подход за изгаряне на телесните мазнини!

Правила за упешно покачване на чиста мускулна маса Набележете целта си - да покачвате мускулна маса или да изчистите мазнини

ЖЕНИТЕ И ХРАНИТЕЛНИТЕ ДОБАВКИ Както бяхме отбелязали в предишната статия, употребата на хранителни добавки сред жените се е увеличила повече от 4 пъти.

Въглехидрати и мускули.

5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!

8 неща които не трябва да правиш след тренировка! След тренировка, в мускулите започва така наречения катаболен процес. Тъй като запасите от гликоген се изчерпват, тялото започва да се чувства значително по-уморено, а гладът е в пъти по-силен, отколкото преди да стъпиш в залата.

Топ 10 предимства на клековете! (Част 1) Искате да изградите големи и силни крака, да подобрите цялостната си форма и баланса?

Как да хапваме овесени ядки през зимата Овесените ядки, или зърнената закуска за пораснали писва бързо. Вижте как може да ги направите по-вкуси, по-хранителни и по-засищащи!

Защо да хапваш протеинови барове?

Протеин за диабетици

"Чао!" на излишните килограми! Чудиш се как да се отървеш от излишните килограми?

Мисия хранене: Глад! Oчите искат перфектна фигура, а съзнанието храна. С една дума – глад!

Мисия хранене: Хапни малко настроение! Вярно ли е, че приемането на сладки храни ни прави по-щастливи?

Върнете върховата си форма след голямото празнуване! След приключването на коледните и новогодишните празници повечето от нас имат една заветна цел и тя е да стопят натрупаните килограми.

8-те най-опасни здравословни храни и как да избереш здравословното

Как да се отървем от излишните килограми след празниците? Най-подходящите продукти към твоята диета

Какво трябва да знаеш за растителните протеини? Източници и предимства

Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.