It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
Течния л-карнитин - царят на карнитините!
Л-карнитина се синтезира в тялото от лизин и метонин. Независимо от това какви са вашите бодибилдинг и фитнес цели, дали желаете да качите маса или да загубите мазнини? Шансовете ви се увеличават значително, ако имате ...
Тренировка рано сутрин или вечер?
В краткосрочен план няма голямо значение дали ще вдигаме железа сутрин или в късния следобед и привечер. Но ако все пак можем да избираме, то в дългосрочен план със сигурност е по-удачно да тренираме вечер
"Само няколко седмици след като Dymatize споменаха, че ще пуснат обновен вариант на предтренировъчния продукт Xpand, Xpand 2x вече е в продажба. "Премиерата" бе отбелязана със стилно и надъхващо видео и списък със съставките, който обаче е свален от сайта на продукта. Но освен класики като кофеин и креатин, Xpand 2x съдържа и рядкости като екстракт от захарно цвекло и куерцетин (антиоксидант, извлечен от ябълкови кори). Размерът на сървинга е 10 грама. "
