плуване

10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!

14876

2012-06-08

9 куриозни момента от историята на олимпийските игри Изчезващи маратонци, дуелиране, шампанско на терена - историята помни невероятни неща...

9872

2012-08-07

Едни от най-трудните маратони Тези изпитания на издръжливостта не са за всеки.

7227

2014-08-01

Детокс след празниците След празниците идва времето, когато отново трябва да обърнем повече внимание на диетата си. Най-добрият начин да направим това е чрез детокс.

2105

2024-12-20

5 хака за повишаване на имунитет Собствените защитни сили на тялото са подложени на изпитание през цялата година, но в сегашния период се борят по-силно от всякога. Затова е препоръчително да се опитаме да укрепим имунната си система.

1842

2025-02-14

България спортува: Бадминтон – бързата ракета+видео! Кратка история на бадминтонa като спорт

7655

2018-04-10

Фитнес по време на бременност Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.

9861

2016-02-17

10 атлети-инвалиди за мотивация! Е, какво ви беше извинението последния път?

13110

2012-09-06

Концентрацията във фитнеса Подчинете съзнанието си на тежестите и изцедете максималната енергия от своето тяло!

7637

2012-07-29

Интервю с д-р Енджи Касабие - Част 2 Красивата диетоложка споделя любопитна информация за затлъстяването, кардио тренировките и практиката си като диетолог...

21800

2012-07-04

Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.

11528

2012-04-07

Тичането e най-доброто кардио! Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.

16111

2011-07-12

Отиди на страница