сила бг магазин
сила бг медия
»
покачване на мускулатура

покачване на мускулатура

Инсулинова чувствителност Как да накарате тялото ви да е по-чувствително към инсулина?
Фруктозата - за отслабване или не? Всичко за плодовата захар!
Л-Тирозин - прекурсор на метаболизма Тирозин е аминокиселина, която е незаменим прекурсор или „градивен блок” за невротрансмитерите ...
DHEA - фонтан на младостта или поредният неуспех ? Въпреки изобилието му в кръвта, учените все още не са съвсем сигурни какво точно прави DHEA.
Хормонален баланс при жените Какво трябва да знаем за естрогена
Хормонален дисбаланс след диета Хормоналния дисбаланс при жените, предизвикан вследствие на слаба диета и стрес
Енергийните напитки – „да“, „не“, или „все едно“? „Кръжок по химия“ разкрива мистериите на течността в кенчето!
Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...
Йо-йо ефектът след диета за отслабване Какво ни пречи да задържим постигнатото и как можем да го предотвратим?
Познавате ли наистина суплементите, които най-често използвате? Научете повече какво всъщност представляват някои от най-популярните суплементи на пазара.
Всичко за карнитина Какво представлява, как се употребява и как би ви помогнал - това е ултимативният наръчник за карнитина!
Диетата на нашите предци Палео диетата може би е това, което организмът ви иска от милиони години...
10 начина да изцедите кардио тренировката Лятото започва, време е да разкараме последните излишни мазнини. Вижте десет препоръки за по-ефективно и разнообразно кардио!
Кортизолът - мускулно разграждащ хормон Научете как да предпазите мускулите си от влиянието на стресовия хормон
"Изчерпващи" тренировки Изтощeте гликогеновите депа за покачване на чиста мускулна маса.
Най-важното за HMB Какво трябва да знаем за HMB добавките?
21 вида здравословни храни за пазаруване. Много често пазарувайки без списък, взимаме неща, от които не се нуждаем или още по-лошо, които не са особено полезни за диетата ни.
Как да изградим мускулна маса? Няколко съвета за увеличаване на мускулната маса
Какво да правя при застой във фитнеса? 5 начина да преодолеем точката на застой!
Умните въглехидрати и мястото им преди, по време и след тренировка.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Най-общо казано мускулите растат чрез увеличено складиране на протеин в мускулните влакна, сгъстяване на кръвоносните съдове и увеличаване на съединителна тъкан. Това обяснява защо белтъчините са толкова важна част от начина ви на хранене, когато се опитвате да покачите мускулна маса."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com