сила бг магазин
сила бг медия
»
почивка

почивка

Почивката между сериите и нивото на АТФ Как точно влияе почивката между сериите на възстановяването по време на тренировката?
Сила и обем в 3 стъпки Tренирай като звяр
Почивка за маса Правилен синхрон между тренировки и почивни дни
10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата
Общ тренировъчен режим - Част 1 За онези, които не се страхуват да дадат всичко, за да натрупат мускули и сила ...
Фитнеса и забързаното ежедневие Как да намериш подходящия баланс?
Цикличен прием на суплементи Трябва ли да се правят почивки с някои суплементи?
Осем съвета за максимална мускулна маса Осем съвета за максимална мускулна маса
Циклиране при прием на хранителни добавки Ако използвате креатин, термогеничен фет бърнер или някакъв друг продукт нон стоп за последните няколко месеца е време да се замислите.
Саботираш ли съня си? Победи проблемите със съня
Едночасова тренировка по бокс Решили сте да се боксирате? Значи трябва да сте във възможно най-добра форма.
Росен: Моето най-силно постижение ! Здравейте! Искам да ви покажа е как един спорт напълно промени моя живот и телосложението ми.
11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.
Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит
Ефективно отслабване с плуване Как плуването ни помага да отслабнем?
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Чудесно! Вие сте най-силните в БГ !
Интересно

"Омега-3 мастните киселини са алфа-линоленова (АЛК), ейкозапентаенова (АПК), докозапентаенова (ДПК) и докозахексаенова (ДХК). Те се съдържат в рибата, кравето масло, яйчния жълтък, лененото семе, орехите, бобовите растения и морските водорасли."

Реклама
Copyright © 2007 - 2019 silabg.com