4 здравословни рецепти по време на карантина.
Писна ли ти седенето в къщи? Писна ли ти всеки ден да ядеш едно и също? Ние от СИЛА БГ решихме да ти помогнем с 4 лесни рецепти, които можеш да изпробваш по време на карантина.
Трениране и Хранене в Космоса
Колко от вас са се чудили как работят точно елементарни неща като упражненията и храненето в Космоса?
Медът от Манука- новата супер храна?
Медът от Манука набира скорост в последните години, но малцина всъщност знаят защо лекарите му отреждат челни позиции, когато стане въпрос за т.н. Супер храна.
"За разлика от други добавки, глутаминът прави изключение с абсолютната си безвредност. Дози от порядъка на 5гр. преди и 5 гр. след тренировка имат силно изявен ефект - няма мускулна треска и умора, мускулите набъбват и стават по-твърди (благодарение на подобрения азотен баланс). "
-300.jpg)
