сила бг магазин
сила бг медия
»
сепер-серии

сепер-серии

Дизелова машина за мускули Звездата от "Бързи и яростни" и "Пълен мрак" Вин Дийзъл се поддържа с бодибилдинг от старата школа...
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
Джей Кътлър - тренировъчни съвети. Един ден на Джей Кътлър.
Гърди с Арнолд Атака на гърдите от върха до дъното с невероятна интензивност!
Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.
Шест атаки за преса от гранит! Изпробвайте тези шест движения и ще видим дали пресата няма да се отзове на повикването им...
Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!
10 странни съвременни тренировки Вижте десет меко-казано алтернативни начина да влезете във форма...
Почивката между сериите и нивото на АТФ Как точно влияе почивката между сериите на възстановяването по време на тренировката?
Повторения след отказ След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!
Кофеинът - най-популярният спортен стимулант? Някои изследвания върху ползите от кофеина за интензивно трениращите.
Стречинг Всеки, който иска да постигне най-добри резултати и идеалното тяло, трябва да включва в своите фитнес тренировки стречинг.
Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.
Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит
Сутрешна тренировка - съвети Научи повече за това как можеш да оптимизираш ранните си занимания
Фитнес съвети за тийнеджъри Кога и как да тренираме?
5 стъпки за плосък корем Стегнат корем само за 7 дни!
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Лимецът (на немски Einkorn) расте в две разновидности - дива (Triticum boeoticum) и домашна (Triticum monococcum). Той е една от най-старите култивирани форми на пшеницата - зърна от лимец са били открити в селища от палеолитната епоха, и е считан за най-чистата нейна форма."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com