сила бг магазин
сила бг медия
»
упражнения за маса

упражнения за маса

Здравословни ползи от домашните любимци Как ни помагат да живеем по-дълго и по-добре?
Здравословни ползи от сутрешното кафе Вкусно, ароматно и полезно
Как да се отървем от излишните килограми след празниците? Най-подходящите продукти към твоята диета
Искате по-голям бицепс ? Норвежки спортни учени от университета Lilliehammer College доказаха...
Класически или преден клек? Чували сме редица истории за това как да изпълняваме клек с щанга...
Хормонален пик Още един хитър трик за по-добри резултати в залата
Колко повторения трябва да правя? Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.
Здрави и красиви с Алое Вера В един или друг етап от живота, всички достигаме до извода, че здравето е най-важно...
50 признака, че си луда фитнес маниачка - Част 1 Ако се припознаеш .. мисли му!
Бягащата пътека – какво трябва да знаем преди да се качим 6 съвета, които ще ви подготвят за интензивно кардио на бягащата пътека
Фитнес Съвети за Заети Студенти Балансирането на университета и фитнеса понякога си е мисията невъзможна или просто трябва да включва телепортиране.
Баба ми е много по-добра от баба ти! Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възраст? И още как! Запознайте се с най-яката баба, Joan McDonald.
Ахмад Ашканани в София: Специален гост на Сила БГ Ахмад Ашканани е вдъхновяваща фигура в света на бодибилдинга, който остави следа със своето присъствие в България. В рамките на своето тридневно посещение, той не само демонстрира своята невероятна физика и спортен талант, но и показа своята отдаденост..
Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част III - L-карнитин. Има ли реално дейстие тази добавка в изгарянето на мазнини?
Детокс след празниците След празниците идва времето, когато отново трябва да обърнем повече внимание на диетата си. Най-добрият начин да направим това е чрез детокс.
Шилажит - Черното злато на Хималаите Добавка, която се е образувала преди хиляди години, за да те направи здрав.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Една от тайните на предотвратяването на натрупването на мазнини са кардио упражненията. Много бодибилдъри ги изключват в период за маса, което е грешен ход. Два-три пъти седмично можете да правите 10-15 минути високоинтензивно кардио, или стандартни кардио упражнения до 20 минути. Това ще задържи мазнините под контрол, освен ако не преяждате."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com