Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
"Всеки доктор би ви посъветвал да се хидратирате правилно, за да намалите риска от дехидратация. Водата е, защото помага на тялото ни да функционира на пълни обороти, а тигава сме по-малко податливи към заболявания и травми."