Кимчи и неговите ползи за здравето
Чували ли сте за кимчи? А за корейско ферментирало кисело зеле? Днес ще ви разкажем малко повече за тази суперхрана и ще ви отведем в дълбините на корейската кухня и нейните тайни
Подкаст Сила БГ – еп. №3 – Димитър Атанасов
Трети епизод на Сила БГ – Хранителните добавки и опастността от стероиди В третия епизод на нашия подкаст ни гостува Димитър Атанасов, с който разглеждаме комплексния въпрос за значението на индивидуалния подход във фитнес тренировките..
Има ли място алкохолът в спорта?
Макар и отговорът да е ясен, нека разгледаме как точно алкохолът влияе на организма ни и защо няма Олимпийски игри за пияници!
""В допълнение се наблюдават пробиотични ефекти, дължащи се на производството на късоверижни мастни киселини след ферментация. Затова всички пациенти са насърчавани да се опитат да въведат отново FODMAPs до ниво, което спокойно могат да понасят.""