Нека поговорим за креатина и всъщност струва ли си да го приемаме? Креатинът е една от най-разпространените и изследвани спортни добавки, които възбуждат интереса на мнозина, поставяйки въпроса: струва ли си да го приемаме? Отговорът, в една дума, е "ДА".
Наближават празници. Как да запазя формата си? Колко от вас си мислят, ”С толкова много храна ще кача килограми, ще си разваля формата и всички резултати ще изчезнат. Как да се справя с преяждането?” Великден е време за пътувания, прекарано време с близки
Без значение дали тренирате във фитнес залата или просто предпочитате удобството и интимността на своето лично пространство, наличието на подходящи фитнес аксесоари е от изключителна значимост.
На 28 април 2024 г. в град София, в Sofia Grand Hall на хотел Маринела, ще ...
62% от българите са с наднормено тегло, а 25% са със затлъстяване, сочат оф ...
Нека поговорим за креатина и всъщност струва ли си да го приемаме? Креатинъ ...
От край време се използват естествени съставки за подобряване на здравето. ...
Не съществува една универсална храна, която да осигури всички необходими хр ...
Не ядеш месо? Няма проблем - изгради мечтаната си физика и без него!
Забързаното ежедневие обикновено ни срива и физически, и психически. Чувств ...
Как да качим килограми бързо? Как да покачим теглото си? Как да натрупаме м ...
Без значение дали тренирате във фитнес залата или просто предпочитате удобс ...
Фитнес наръчник за начинаещи – Какво да правите и какво – не. Как да се хр ...
Наближават празници. Как да запазя формата си? Колко от вас си мислят, ”С т ...
Време е да грабнем юздите и да се стегнем; да поемем контрол над живота си ...