LifeStyle

Едни от най-трудните маратони Сигурно някои от вас се гордеят с постиженията си в кардио тренировките. Но можете ли да издържите на парещата болка в бедрата след 40-километров пробег в температура 40 градуса под нулата? Или да се състезавате в 160-километров пробег, който е толкова мъчителен, че само 13 души някога ...

7558

2014-08-01

Фитнеса и забързаното ежедневие Ако се чудиш как да съчетаеш тренировките в залата с останалите задачи, които те преледват ежедневно, не се отчайвай. Противно на всеобщото мнение, не е необходимо да прекарваш часове във фитнеса, за да постигнеш резултати. Не е необходимо да пренебрегваш любимите си хора или да сък ...

8058

2014-01-28

20 начина да подобриш начина си на живот Повечето хранителни и фитнес режими са като старата кола - ще те заведат до крайната цел, но по пътя ще изпиташ доста неудобства и притеснения. Какво ще кажеш, ако вместо това се возиш в първа класа? Ще се чувстваш по-добре и ще постигнеш целта си по-бързо. Предлагаме ти 20 съ ...

10521

2013-11-22

Нови тенденции в ММА облеклата Един от най-бързо развиващите се спортове в света, ММА, започна да налага модни тенденции в професионалното облекло и екипировка. Тъй като риска от травми при тези спортове е изключително голям, облеклата за ММА се отличават с висока защита, качество и издръжливост. В подкрепа на инт ...

8326

2013-10-16

Седемте "смъртни" коктейли Да ви кажем, че пиенето е вредно е като да ви кажем, че водата е мокра. Но докато водата не може да стане по-мокра, то пиенето може да става все по-вредно и по-вредно. И все пак, ако не обръщате по някое коктейлче навън в летните месеци и не се готвите за състезание, май нещо сте& ...

17037

2012-07-24

Историята на Андре Гиганта В продължение на две деситилетия, между последните години от периода на 60-те и средата на 80-те Андре Гигантът става най-високоплатеният професионален кечист в индустрията и е бил прочут по света. Мениджърите се борели със зъби и нокти да уредят участието му – неговото име на рек ...

36993

2012-07-07

10 техники за здрава и чиста кожа Ако още от миналото лято не сте спирал да давате своя дан във фитнеса, времето да се съблечете на плажа и да покажете “реколтата” почти настана. Всичко изглежда по-примамливо, когато е поставено в лъскава опаковка, нали? Това важи в пълна сила и за мускулите ви - кожата е тя ...

12732

2012-06-18

Медитация за психическа сила Ако ви попитаме какво точно е медитацията, повечето от вас вероятноще се измайтапят с индусите, будистите, Далай Лама, шаолинските монаси или веселия чешит Коцето Калки. Екшъните, комедиите и документалните филми са наложили една почти пародийна представа за медитацията като нещо ...

11806

2012-04-14

10 типажа във фитнеса, които ви късат нервите Всеки, който посещава или е посещавал редовно фитнес зала – независимо в коя част на света и независимо дали става дума за тясното мазе на Пешо с уредите от винкел или лъскава зала от реномирана верига, несъмнено се е сблъсквал с поне няколко от тези десет типажа, които обитават в ...

27267

2012-03-29

Защо умират културистите? Контекст на патологичното изследване: Предполага се, че андрогенните анаболни стероиди (ААС), използвани за усъвършенстване на физиката, най-вероятно са причинили акутен сърдечен удар и внезапна смърт поради спиране на сърцето. Пациенти: 32-годишен бодибилдър с добро телос ...

75613

2012-03-20

Афродизиаци Афродизиаците са вещества, които увеличават сексуалния нагон. Името им идва от това на Афродита – гръцката богиня на сексуалността и любовта. През историята на човечеството много храни и напитки си спечелват репутацията на сексуални стимулатори, правейки секса достъпен и изпълнен с п ...

17003

2012-02-10

Сексът - просто забавление, или нещо повече? Оказва се, че сексът е добър за вас по начин, който дори не сте си представяли. Сигурно последното нещо, което ви минава през ума, когато сте възбудени, е повишаване на имунитета и поддържане на здравословно тегло. Да, но хубавият секс предлага всички тези ползи за вашето здраве. ...

15244

2012-01-15

Красотата на женското тяло през вековете Каквото и да си говорим, женската красота винаги е била и винаги ще бъде в основата на всички важни събития в света. Започвайки още от Ева, дала ябълката на Адам. Женските извивки са вдъхновили най-големите литературни шедьоври, а също така са предизвикали едни от най-епичните битки през в ...

15579

2011-04-03

„Намалете” собственото си производство на тестостерон! В тази статия ще ви дадем няколко съвета как може да намалите ужасният тестостерон. Този хормон които ви кара да имате големи и изразени мускули, нисък тембър на гласа, окосмяване по лицето, мъжкарско излъчване и прочие. 1. Посещавайте избрани фитнес зал ...

14875

2011-02-17

Фитнес над 40-годишна възраст Двaта най-големи проблема за билдърите над 40г. са по-трудното възстановяване и болките в ставите. Намаляването на възстановителните сили в организма е директен резултат от пониженото произвеждане на хормони и по-специално - на тестостерон и растежен хормон. Освен това, след 40г. човек е п ...

10260

2011-01-08

Отиди на страница