сила бг магазин
сила бг медия
»
дехидратация

дехидратация

Правилно хидратиране и важността на водата Kакво всъщност знаем за водата независимо дали е минерална, подсилена с витамини или просто напълнена от вкъщи.
0
12950
2011-10-28
Върнете върховата си форма след голямото празнуване! След приключването на коледните и новогодишните празници повечето от нас имат една заветна цел и тя е да стопят натрупаните килограми.
0
6211
2017-01-04
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
0
24196
2012-05-21
Обезмаслено мляко срещу Суроватъчен протеин
1
12060
2014-04-11
Кетозис - енергия от мазнини и протеини ! Как да отслабнете чрез прием на мазнини и протеини едновременно
8
16357
2012-01-27
Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...
13
73588
2012-03-20
Как да оцелеем в жегите? Малък наръчник със съвети от колективния ум на Сила БГ
0
6556
2012-07-19
Честотата на сърдечния ритъм Каква е тя при атлетите и нетрениращите?
4
21113
2012-09-12
Предозиране с витамини. Странични ефекти Предозиране с витамини. Странични ефекти
8
81911
2012-11-03
Какъв е ефектът от алкохола върху тялото? Консумирайте с мярка!
0
11508
2013-06-19
Полезните свойства на лимоновата вода
0
6436
2013-11-28
Най-ценните витамини и минерали през зимата От какво се нуждае организма в студеното време
0
10336
2013-12-27
14 начина да се справиш със захарния глад
4
11416
2014-04-01
Ръководство за начинаещи в хранителните добавки – част 3 Ти тренираш от скоро и искаш максимум резултати за най-кратко време?
0
6522
2012-12-13
Какви са най-добрите хранителни добавки за увеличаване на теглото?
0
6901
2020-06-11
Бягащата пътека – какво трябва да знаем преди да се качим 6 съвета, които ще ви подготвят за интензивно кардио на бягащата пътека
0
3043
2020-09-15
4 причини винаги да сте уморени Ако се чувствате прекалено уморени, не сте самo вие. Умората може да бъде причинена от някои прости фактори като липса на сън или настинка.
0
2756
2022-02-18
Активният въглен – идеалният помощник за детоксикация От край време се използват естествени съставки за подобряване на здравето. Доста често в ежедневието ни се сблъскваме с проблеми като лошо храносмилане, газове, натравяне от различни токсини и задържане на вода.
0
3409
2024-04-04
Как да запазим форма, докато сме на почивка? Лятната почивка е време за отдих и релакс, но това не означава, че трябва да пренебрегнем здравословния си начин на живот и физическата форма. С малко планиране и усилия, можете да се наслаждавате на ваканцията, без да губите постигнатите резултати...
0
2200
2024-06-20
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Една от тайните на предотвратяването на натрупването на мазнини са кардио упражненията. Много бодибилдъри ги изключват в период за маса, което е грешен ход. Два-три пъти седмично можете да правите 10-15 минути високоинтензивно кардио, или стандартни кардио упражнения до 20 минути. Това ще задържи мазнините под контрол, освен ако не преяждате."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com