проблеми

Проблемите след COVID-19 и как да се справим с тях Тежкият остър респираторен синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2) е патогенът, отговорен за пандемията на коронавирусната болест 2019

4535

2021-08-18

4 витамина за силна имунна система през есента! Есента пристига с бързи темпове, а с нея, на вратата започват да чукат куп вируси и настинки.

2648

2022-10-18

Топ 5 хранителни добавки за зимата Зимата е тук и имунитетът ни е под обсада! Вижте кои са хранителните добавки, които могат да ви помогнат в това да останете силни и здрави през студения сезон!

3437

2022-12-17

Авокадо всеки ден? Защо не? Има ли ползи за здравето от ежедневната консумация на авокадо? Вижте какво се крие в тази зелена нутри-бомба и защо трябва да я включите в диетата си още сега!

3999

2023-01-24

Сила БГ Showcase: Растителен протеин Най-добрите вегано-вегетариански протеинови пудри, с които можете да се сдобиете от Сила БГ!

3637

2023-06-01

Как да преобърнем живота си Време е да грабнем юздите и да се стегнем; да поемем контрол над живота си и да постигнем всичко, което искаме. Всичко започва сега.

3638

2023-08-21

Искаш да гориш повече мазнини? Пий кафе! Разглеждаме поредица от проучвания, които потвърждават, че консумацията на кафе преди тренировка е страхотна идея!

3697

2023-08-31

Как да тренираме ако носим високи токчета? Високите токчета, макар и секси, крият редица неприятни последици. Как да тренирате, за да ги предотвратите? Разберете тук!

3909

2023-09-07

Нискокалорични храни за Бъдни Вечер Подготвили няколко нискокалорични и здравословни вариации на традиционните ястия за празничната трапеза. Все пак не искаме да започнем новата година с 5 килограма отгоре, нали?

4184

2023-12-18

Как да запазим форма по време на Великденските празници? Наближават празници. Как да запазя формата си? Колко от вас си мислят, ”С толкова много храна ще кача килограми, ще си разваля формата и всички резултати ще изчезнат. Как да се справя с преяждането?” Великден е време за пътувания, прекарано време с близки

2830

2024-05-02

Оптимално съчетание на Креатин и Екдистерон Нека поговорим за креатина и всъщност струва ли си да го приемаме? Креатинът е една от най-разпространените и изследвани спортни добавки, които възбуждат интереса на мнозина, поставяйки въпроса: струва ли си да го приемаме? Отговорът, в една дума, е "ДА".

3299

2024-05-02

Подкаст Сила БГ – Eп.№6 – Момчил Василев На Сила стола сяда добре познатият Момчил Василев по прякор “Сит Лъв”. С него ще обсъдим как можем да “опитомим” забързаното ежедневие, да се справяме със стреса, да имаме време за спорт, работа и личен живот. Ще обсъдим популярната тема за “multitasking

1893

2024-05-13

Подкаст Сила БГ – Еп. №10 – Д-р Емил Пешев В този епизод на „Сила стола“ сяда д-р Емил Пешев, специалист хирург с професионална насоченост към конвенционалната и лапароскопска хирургия. Д-р Пешев има значителен опит в лечението на гинекомастия и специализирана грижа за пациенти с трудно зарастващи

1971

2024-05-14

Подкаст Сила БГ – Еп. №9 – Кирил Танев В деветия епизод на „Сила стола“ гост е Кирил Танев – дългогодишен професионалист в областта на фитнеса и хранителните добавки. Танев е собственик на марката „Красиви тела“, съсобственик на MNH и Miss & Mr Fit, и ментор в инициативата „Спорт за всяко...

1990

2024-05-14

Подкаст Сила БГ – еп. №3 – Димитър Атанасов Трети епизод на Сила БГ – Хранителните добавки и опастността от стероиди В третия епизод на нашия подкаст ни гостува Димитър Атанасов, с който разглеждаме комплексния въпрос за значението на индивидуалния подход във фитнес тренировките..

2288

2024-05-09

Сила БГ Подкаст – Еп. №29 – HighSkyAI Епизод №29 на Сила БГ Подкаст - AI - промяната, от която сме част

2135

2024-12-17

Детокс след празниците След празниците идва времето, когато отново трябва да обърнем повече внимание на диетата си. Най-добрият начин да направим това е чрез детокс.

2100

2024-12-20

Каква вода е най-полезно да пием? На пазара има безброй марки и разновидности на водата, но какви са техните разлики и ползи и каква е разликата между натурална минерална вода, изворна вода и трапезна вода?

2874

2025-01-31

Пролетна умора – откъде идва и как да се преборим с нея? Природата се събужда от зимния си сън и дните стават по-дълги, но много хора се чувстват уморени и мудни. Това е известно като пролетна умора. Какви са причините и как можем да я преодолеем??

1652

2025-03-14

Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част V - Предтренировъчни добавки Ще се спрем по-подробно на темата за предтренировъчните добавки (pre-workout). Мнозина се питат какво точно представляват тези продукти и как могат да оптимизират тренировъчния процес. В този наръчник ще ви предоставим изчерпателна информация, за да прец

1542

2025-05-08

Отиди на страница