сила бг магазин
сила бг медия
»
синя серия

синя серия

Всичко за карнитина Какво представлява, как се употребява и как би ви помогнал - това е ултимативният наръчник за карнитина!
0
13033
2021-04-06
Храносмилателните ензими в бодибилдинга - Част 1 Какво знаете за вашите малки, усвояващи нутриенти приятели?
0
16444
2012-05-22
Шест атаки за преса от гранит! Изпробвайте тези шест движения и ще видим дали пресата няма да се отзове на повикването им...
0
12039
2012-06-25
Млечната киселина - враг или не? Ако тренирате правилно, млечната киселина се превръща в източник на енергия и подобрява възстановяването. Научете как!
1
18024
2012-06-28
Ставите - как да ги предпазим? Съвети и насоки относно предпазването и подхранването на ставите.
1
13913
2012-07-27
Концентрацията във фитнеса Подчинете съзнанието си на тежестите и изцедете максималната енергия от своето тяло!
3
6989
2012-07-29
Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"
3
26769
2012-08-02
Стречинг Всеки, който иска да постигне най-добри резултати и идеалното тяло, трябва да включва в своите фитнес тренировки стречинг.
0
8049
2012-12-12
Маскимални мускули - хранене и добавки преди тренировка. Какво ще ядете преди тренировка е много важно за напредъка ви във фитнеса.
0
10028
2013-01-16
Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда
0
10145
2014-01-16
Фитнеса и забързаното ежедневие Как да намериш подходящия баланс?
0
6840
2014-01-28
10 грешки, които фитнес маниаците често допускат
0
9981
2014-04-15
10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата
2
7117
2014-06-10
Малка доза креатин Макар креатина да е един от най-добрите и изследвани продукти на пазара...
1
7755
2015-07-15
Релефни и големи По-силни, по-големи и с по-ускорен метаболизъм....
6
7781
2015-11-19
Колко повторения трябва да правя? Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.
0
15833
2023-09-28
Серия "Суперхрани" - кокосово масло Този „тропически рай” намира приложения в много направления.
0
9917
2017-04-02
7 неписани правила за фитнес залата Следвай ги или бъд готов да си понесеш последствията
0
13424
2020-07-03
Серия "Суперхрани" - сусамов тахан Тахан – дар от Ориента
0
10038
2016-05-30
Къде сбърках?
0
6428
2020-08-02
Отиди на страница
Реклама
Акцент
Решаващ мач реванш между Павел Владев – Върколака и бразилеца Паоло Роберто на MAX FIGHT 52!
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"След навлизане в кръообръщението, тестостеронът се прикрепя към рецепторите на мускулната клетка образувайки стероиден комплекс, който преминава към ядрото. Там той се свърза в нуклеарната ДНК стартирайки процеса на завишен протеинов синтез и задържане на азота. Този процес поставя основите за производство на протеинови молекули и в частност мускулни клетки. Освен това намалява производството на кортизол, като по този начин запазва мускула от процесите на катаболизъм."

Реклама
Copyright © 2007 - 2024 silabg.com