Топ 10 аксесоара за домашни тренировки
Без значение дали тренирате във фитнес залата или просто предпочитате удобството и интимността на своето лично пространство, наличието на подходящи фитнес аксесоари е от изключителна значимост.
9 упражнения, за които не се сещате
Много е възможно тези 9 упражнения да отсъстват от тренировъчния ви режим. А липсата им в повечето случаи е неоправдана!
"Любопитното е, че алкохолът не влияе върху лимбичната система. Това ѝ дава възможност да вземе превес над трезвото мислене и да поеме нещата в свои ръце. Проблемът с това е, че когато тя вземе превес, емоциите започват да водят човека, за сметка на рационалната преценка. По-големият проблем е, че за да се случи това, понякога е необходимо изненадващо малко количество алкохол."
.jpg)
