сила бг магазин
сила бг медия
»
упражнения

упражнения

Катаболизъм и анаболизъм Какво представляват тези състояния и съвети как да се възползваме от тях.
Кортизолът - мускулно разграждащ хормон Научете как да предпазите мускулите си от влиянието на стресовия хормон
10 странни съвременни тренировки Вижте десет меко-казано алтернативни начина да влезете във форма...
"Изчерпващи" тренировки Изтощeте гликогеновите депа за покачване на чиста мускулна маса.
Нетрадиционни уреди, които не сте опитвали Имате ли нужда да смените дъмбелите с нещо по-различно? Може би някое от тези предложения ще ви свърши работа.
Добрата и лошата болка "Без болка няма постижения. Без болка няма слава."
Ново проучване с урсоликова киселина Изследователите от Университета на Айова проведоха нов експеримент с обещавата урсоликова киселина...
FGF2 - причината възрастните хора да губят мускулна маса? Международен екип от учени е установил за пръв път ключов фактор за намаляване на мускулното възстановяване при процеса на стареене...
Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.
Подходящи добавки към твоята диетата Диета + добавки = отличен резултат
4 причини да нямаш тялото, което искаш Разбери какво те спира да постигнеш целите си
Здравословни ползи от домашните любимци Как ни помагат да живеем по-дълго и по-добре?
20 храни с анти ейдж ефект Какво да ядем, за да бъдем по-млади и по-здрави
Гориво за тренировките по време на зимния сезон Остани във форма в студеното време
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"По време на тренировка и в момента на приключването й Вашите мускули се стремят да възстановят дефицитите и пораженията, възникнали при натоварването по най-бързия възможен начин. Точно по тази причина аминокиселините в свободни форми са за предпочитане – моментална абсорбция, бърз трансфер към клетките и бърза стимулация на анаболните и възстановителните процеси. Освен това аминокиселините в свободна форма могат да предизвикат несравнимо по-мощен анаболен отговор в мускулната тъкан."

Реклама
Copyright © 2007 - 2025 silabg.com