упражнения

Шилажит - Черното злато на Хималаите Добавка, която се е образувала преди хиляди години, за да те направи здрав.

2468

2025-01-21

Как да оптимизираме възстановяването след тренировка? В тази статия ще разгледаме някои от най-ефективните методи за възстановяване след тренировка, които ще ви помогнат да постигнете по-добри резултати и да се почувствате по-добре след всяка тренировка.

2387

2025-02-28

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 11 - Михаил Мирчев и Петър Водов Сезон 2, Еп. 11 на Сила БГ Подкаст - България - световен елит в калистениката

1436

2025-04-07

Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част IV - Креатин Защо е полезен, как да го приемаме и кои са митовете, които витаят около него.

2068

2025-05-07

Силата е в добавките - наръчник за начинаещи. Част V - Предтренировъчни добавки Ще се спрем по-подробно на темата за предтренировъчните добавки (pre-workout). Мнозина се питат какво точно представляват тези продукти и как могат да оптимизират тренировъчния процес. В този наръчник ще ви предоставим изчерпателна информация, за да прец

1606

2025-05-08

Отиди на страница