фитнес

Най-ефективното кардио за издръжливост и дълголетие Безспорният най-добър начин да повишите издръжливостта си, да бъдете по-здрави и да живеете по-добре и по-дълго!

5604

2023-01-13

10 типажа във фитнеса, които ви късат нервите Те ви преследват навсякъде, независимо в коя зала сте отишли да тренирате...

26991

2012-03-29

10 неща, които фитнес инструкторът няма да ти каже

9494

2013-10-09

Фитнес Съвети за Заети Студенти Балансирането на университета и фитнеса понякога си е мисията невъзможна или просто трябва да включва телепортиране.

5317

2020-10-06

Баба ми е много по-добра от баба ти! Възможно ли е човек да ходи на фитнес 5 пъти в седмицата на 76-годишна възраст? И още как! Запознайте се с най-яката баба, Joan McDonald.

3812

2023-03-08

12 фитнес суперхрани В тази статия сме представили списък от 12 супер храни, които не само ще ви помогнат да свалите коремчето си, но ще ви държат здрави и жизнени.

148567

2020-08-24

11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.

31684

2012-05-03

Стречинг Всеки, който иска да постигне най-добри резултати и идеалното тяло, трябва да включва в своите фитнес тренировки стречинг.

8949

2012-12-12

Какъв е ефектът от алкохола върху тялото? Консумирайте с мярка!

12586

2013-06-19

Фитнес съвети за начинаещи Когато искате да тренирате но нямате опит

11265

2013-07-22

Истината за константната и непрекъсната умора и връзката и с надбъбречните жлези

37774

2013-12-05

Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда

11726

2014-01-16

10 стъпки за безотказни тренировки Как да се предпазиш от провал в залата

7876

2014-06-10

Креатин и кофеин - комбиниран прием за по-добри резултати Съществуват ли ползи от комбинирания прием на креатин и кофеин? Какви са те? Разберете сами!

14091

2023-02-24

Ахмад Ашканани е специален гост на Balkan Grand Prix На 28 април 2024 г. в град София, в Sofia Grand Hall на хотел Маринела, ще се проведе Balkan Grand Prix – един от най-колоритните турнири по бодибилдинг от IFBB Pro League в календара на NPC Worldwide.

3673

2024-04-16

Ахмад Ашканани в София: Специален гост на Сила БГ Ахмад Ашканани е вдъхновяваща фигура в света на бодибилдинга, който остави следа със своето присъствие в България. В рамките на своето тридневно посещение, той не само демонстрира своята невероятна физика и спортен талант, но и показа своята отдаденост..

2856

2024-05-08

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 2 - Ивайло Атанасов от BFFA Сезон 2, Еп. 2 на Сила БГ Подкаст - Функционалният фитнес - основа за всички спортове

1837

2025-01-20

Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 10 - Пламен Христов Сезон 2, Еп. 10 на Сила БГ Подкаст - Външен вид ≠ квалификация за инструктор

1736

2025-04-01

„Намалете” собственото си производство на тестостерон! Или как да бъдем „модерни”

14621

2011-02-17

10 мита относно изграждането на мускулна маса Достоверна информация за едни от най-честите практики в залата и храненето ни относно граденето на мускулна маса.

26246

2011-12-13

Отиди на страница