Бялата Смърт
Голата истина за захарта - нашата най-добра приятелка, която присъства в почти всяко наше ядене. Запознайте се с враг номер едно на общественото здраве и вижте как да избегнете съблазнителната ѝ прегръдка.
BCAA boost!
Досега се смяташе, че 2:1:1 съотношението на верижно- разклонените аминокиселини левцин, валин и изолевцин е достатъчно ефективно ...
Фитнес по време на бременност
Дойде време да обърнем внимание на бъдещите майки и да поставим въпроса за тренировките по време на бременността.
"рави впечатление, че Jay Cutler залага на една много добре доказала се стратегия за печелене на най-престижното състезание ( стратегия, извела Ronnie Coleman и Lee Hainey до рекордните 8 титли ), а именно – чудовищна маса, отличаваща се от другите състезатели. Макар релефът му да не беше най-добър от всички състезатели, Jay Cutler впечатли за пореден път с обемна и плътна мускулатура."
