сила бг магазин
сила бг медия
»
7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата

Подкаст Сила БГ – Eп. №7 – Генади Генадиев В този епизод на Сила стола сяда Генади Генадиев е lifestyle мотиватор, известен със своята страст към храненето и здравословния начин на живот. В епизода ще разгледаме ключови аспекти на храненето и физическата активност.
Подкаст Сила БГ – Еп. №14 – Благой Ангелов Тази седмица на Сила стола ще седнат трима различни гости! В рамките на две седмици заснехме тези три епизода с изключителни личности, които не са чували и виждали какво споделят останалите. Част от основните въпроси на трите епизода са: Защо в Българи
Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 26 - Гери и Иван Божинови Сезон 2, Еп. 26 на Сила БГ Подкаст - Топ форма с малко дете вкъщи - Мисия възможна
Фитнес съвети за тийнеджъри Кога и как да тренираме?
Секс и тренировки Оказва ли сексът влияние върху растежа на мускулна маса?
Как да тренираме по време на празниците Празниците често могат да бъдат пречка за нашите фитнес цели. Вижте какво можете да направите, за да избегнете празничната летаргия!
Кога растем ? Кога и какво да приемаме за мускулен растеж?
Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 25 - Марио Кирилов и Теди Кирилова Сезон 2, Еп. 25 на Сила БГ Подкаст - Семейство на двата полюса
Креатинът – класика в бодибилдинга Отговори на 17 въпроса, които най-често си задавате.
Пет фитнес мита за влизане в кондиция Няколко развенчани мита за бодибилдинга, за да сте на ниво в залата.
Колко повторения трябва да правя? Ето как да тренирате, за да постигнете целите си.
Как се пие: Фосфатидна киселина Фосфатидната киселина е една от най-активните съставки за изграждане на чиста мускулна маса.
Какво е Кросфит? Всичко, от което тялото ти има нужда
Сила БГ Подкаст – Сезон 2, Еп. 10 - Пламен Христов Сезон 2, Еп. 10 на Сила БГ Подкаст - Външен вид ≠ квалификация за инструктор
Инсулинова чувствителност Как да накарате тялото ви да е по-чувствително към инсулина?
Застоят във фитнеса - да преодолеем "платото" Тренировките са еднообразни, мускулите не растат, мотивацията изчезва - вие сте в застой, и имате нужда от тези съвети.
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Южнокорейски учени изследваха ефекта на аминокиселини, извлечени от коприна, върху лабораторни мишки. На първата контролна група е бил даден разтвор на копринен протеин, а на втората - само вода. След това мишките са плували по 30 минути (в определени дни с тежест, равняваща се на 5% от телесното им тегло), а учените са проследили резултатите. Очаквано, мишките от първата група са плували по-дълго и в края на изследването са постигнали по-добри резултати, като мишките, получили най-висока доза от протеина, отбелязали и най-голямо подобрение. "

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com