сила бг магазин
сила бг медия
Начало
»
7 неписани правила за фитнес залата

7 неписани правила за фитнес залата

3 задължителни съставки за ударна тренировка с тежести Подобри резултатите на лежанката с трите най-важни продукта
Разкрий плочките на корема Подготви се за плажа
Родиола Розеа за сила и издръжливост. Атлети, които тренират интензивно взимат само една капсула Родиола розеа...
Искате по-голям бицепс ? Норвежки спортни учени от университета Lilliehammer College доказаха...
Хормонален пик Още един хитър трик за по-добри резултати в залата
Ивайло Иванов - голямата джудо надежда! Интервю с най-големия талант на българското джудо!
Трябва ли да тренираме, ако сме настинали? В сезона на простудните заболявания и настинките...
Мисия хранене: Хапни малко настроение! Вярно ли е, че приемането на сладки храни ни прави по-щастливи?
Най-важните предтренировъчни съставки Ще ти покажем трите "виновника" за ефективността на предтренировъчния продукт.
5 витамина за растеж и възстановяване Клетъчния синтез и възстановяването на тъканите зависи от витамините и минералите, които органзма приема.
Мускулен растеж – що е то? 5 добавки за мускулен растеж
Хапване преди тренировка? Глад преди тренировка - какво да хапнеш
Как се пие - Бета-аланин И нещо повече за Карнозин
Как да запазим форма по време на Великденските празници? Наближават празници. Как да запазя формата си? Колко от вас си мислят, ”С толкова много храна ще кача килограми, ще си разваля формата и всички резултати ще изчезнат. Как да се справя с преяждането?” Великден е време за пътувания, прекарано време с близки
Отиди на страница
Реклама
Последни коментари
Не че съм заклет фитнес маниак, основно тренирам други спортове, но не ра ...
Не напразно Amix Nutrition ми е, любимата марка ! Просто The Best
Уникални както винаги
Интересно

"Яйчния протеин стимулира мускулния разтеж и е демонстрирал повишаване на синтезата на мускулен протеин в редица изследвания. Тези ефекти най-вероятно се дължат на високата коцентрация на аминокиселината левцин – приблизително 9%. Левцина е основна аминокиселина отговорна за стимулиране на синтезата на мускулен протеин след всяко хранене. Единствения протеинов източник, който съдържа повече левцин от яйцата е суроватката."

Реклама
Copyright © 2007 - 2026 silabg.com