алкохол

Растителни екстракти за по-добро здраве през есента!

4 причини да сте гладни през цялото време

Какво е TUDCA и защо е толкова важна за здравето? TUDCA е новата звезда в света на функционалната медицина и бързо напредва като лидер сред добавките поради многобройните си ползи, включително здравето на мозъка, здравето на черния дроб, митохондриите и клетъчната поддръжка.

Нискокалорични храни за Бъдни Вечер Подготвили няколко нискокалорични и здравословни вариации на традиционните ястия за празничната трапеза. Все пак не искаме да започнем новата година с 5 килограма отгоре, нали?

Кимчи и неговите ползи за здравето Чували ли сте за кимчи? А за корейско ферментирало кисело зеле? Днес ще ви разкажем малко повече за тази суперхрана и ще ви отведем в дълбините на корейската кухня и нейните тайни