арнолд

Начало

арнолд

Трицепс с Арнолд! Как се постига трицепс като на Арнолд?

23110

2011-04-29

Рамо с Арнолд! Раменете винаги са били силна мускулна група на Арнолд Шварценегер ...

17350

2011-05-12

Гърди с Арнолд Атака на гърдите от върха до дъното с невероятна интензивност!

20103

2011-04-11

Бицепс с Арнолд! Как се постига голям бицепс като на Арнолд?

16625

2011-04-20

Крака с Арнолд! В тази статия от поредицата тренировъчни съвети на Шварценегер ще разкрием как успя да развие краката до ниво „Олимпия“.

14022

2011-05-28

НЕОСТАРЯВАЩИЯ ШАМПИОН – ДЕКСТЪР ДЖАКСЪН!

7591

2015-03-09

Защо умират културистите? Те пожертваха здравето и живота си, за да стигнат до върха. Смъртта на бодибилдърите не е въоражена с коса, а с хапчета и инжекции...

75066

2012-03-20

10 типажа във фитнеса, които ви късат нервите Те ви преследват навсякъде, независимо в коя зала сте отишли да тренирате...

26850

2012-03-29

11 правила във фитнес тренировките Няколко различни стратегии, с които да разнообразите тренировките си.

31568

2012-05-03

Мускули, мас, малоумие! Синтолът в бодибилдинга Статията за синтола, която пожелахте във Facebook. Можете ли да излъжете майката природа? Не и по толкова нелеп начин...

28653

2012-05-24

Мускулни фибри - видове и трениране Разпределете повторенията и тежестта според мускулните фибри за максимални ползи!

15174

2012-07-20

Тренировка за мъже над 40г. с Винс Жиронда "Когато Винс говори, и звездите слушат!"

27976

2012-08-02

Повторения след отказ След такава тренировка само истински смелчак би стъпил отново във фитнеса!

9780

2012-08-27

Мотивиращи мисли от Лу Фериньо. Лу Фериньо (Lou Ferrigno) e професионален бодибилдър, актьор и фитнес треньор. Събрахме едни от най-силните и мотивиращи негови мисли за тренировките и успехът в живота като цяло.

18517

2013-01-07

MAX FIGHT 53: Йосиф Панов – Пепелянката в битка за международната титла на UBO Ще успее ли Пепелянката да слезе от ринга като победител и да вдигне престижната титла на UBO над главата си?

2418

2023-03-07

Какво да очаквате от Сила БГ на NPC Balkan Grand Prix Сила БГ с присъствие на едно от най-ярките бодибилдинг събития – вижте какво сме подготвили за всеки от вас!

4355

2023-04-24

Ахмад Ашканани е специален гост на Balkan Grand Prix На 28 април 2024 г. в град София, в Sofia Grand Hall на хотел Маринела, ще се проведе Balkan Grand Prix – един от най-колоритните турнири по бодибилдинг от IFBB Pro League в календара на NPC Worldwide.

3587

2024-04-16

Отиди на страница