It is барбекю тайм!
Какъв по-добър завършек на деня може да има от това да си устроите едно сочно барбекю с приятели. Слагайте готварските престилки, защото ако искате да се придържате към хранителния си режим, трябва сами да си го приготвите!
Течния л-карнитин - царят на карнитините!
Л-карнитина се синтезира в тялото от лизин и метонин. Независимо от това какви са вашите бодибилдинг и фитнес цели, дали желаете да качите маса или да загубите мазнини? Шансовете ви се увеличават значително, ако имате ...
Бърз или бавен протеин след тренировка ?
Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
Релефни и големи
По-силни, по-големи и с по-ускорен метаболизъм....
Сбогом, целулит!
Сори, момчета, тази статия е посветена изцяло на дамите и един от най-неприятните проблеми, които тормозят нежните ни любимки – целулита.
Патентованите блендове: позитивна тенденция или заплаха?
През последните години компаниите, чиято дейност обхваща производство на хранителни добавки, все повече залагат на употребата на, така наречените, патентовани блендове.
"Ако сте давали шанс на креатина и глутамина на Muscle Pharm, може би ви е направил впечатление малкият размер на лъжичката. Вместо стандартната 5-грамова лъжичка, MP поставят в опаковката такава с грамаж 1.666 грама. Това означава да загребете три пъти, за да имате пълната доза. Сега глутаминът с бял целофан около капачката (вместо обичайният зелен) вече идва с доза от 5 грама и съответно оразмерена лъжичка, а етикетът отразява малката, но съществена промяна с условието, че една лъжичка отговаря на една доза."
