Тичането e най-доброто кардио!
Тичането изисква изключително малко екипировка, може да се извършва почти навсякъде и изгаря по-голям брой калории от повечето други кардио упражнения.
Пробиотици - Живи хранителни добавки
Пробиотиците, наричани още живи микробни хранителни добавки са необходими и полезни за организма. Те помагат на организма да поддържа и възстановява нормалния баланс между полезните и вредните бактерии в тялото.
BCAA boost!
Досега се смяташе, че 2:1:1 съотношението на верижно- разклонените аминокиселини левцин, валин и изолевцин е достатъчно ефективно ...
Бърз или бавен протеин след тренировка ?
Силовите атлети и бодибилдърите приемат бързо усвоими протеини веднага след тренировка от години. Как ще реагирате обаче, ако Ви кажем, че.......
"Scitec подготвят още едно ново попълнение към масивния си каталог! Ако познавате марката, сигурно се чудите какво би могло да им липсва. В момента се оформя нова ниша на пазара на хранителните добавки – тази на мини-протеиновите барове. Scitec са първият производител, който ще се опита да я завземе. Easy Protein е само 15 грама, като 4 грама от тях са протеиново съдържание. Идеята е, че можете да си “папкате” миниатюрните барчета по всяко време, когато пожелаете. "